L'association Liloyoga propose des cours collectifs pour adultes tous niveaux, le vendredi de 12 h à 13 h à la salle Louis Bertrand (promenade des Petits Bois). Tarifs : 15 € le cours d'essai, 20 € la séance à l'unité ou 180€ les 10 séances.

Elle propose également un atelier mensuel parents/enfants, le dimanche de 11 h à 12 h au 40 (d'octobre à avril) et au Parc des Cormailles (de mai à septembre). Tarifs : 15 € le cours d'essai, 20 € la séance à l'unité, ou 90 € les 5 séances et 165 € les 10 séances.

Objectifs : réduire le stress, canaliser les émotions, renouer avec le corps via des exercices de respiration, des postures et de la relaxation guidée afin de renforcer la flexibilité, l'équilibre et cultiver un bien-être à la fois physique et émotionnel. Relax au max.

Infos : par mail ou 06 62 67 94 00.

Cheidia Khirouani