Cette association a pour objet de promouvoir la relaxation et la détente du corps, la conscience de soi, du corps et de l’esprit, se projeter, visualiser, se ressourcer et amener du positif à tous les ages de la vie. 

Cela passe par proposer des ateliers tels que :

- des ateliers d' auto massages

- des ateliers de sophrologie tout âge

- des ateliers de pleine présence à soi, et au moment présent

- des ateliers de gestion du stress